一、燕赵精神核心（必背，直接用）

1. 慷慨悲歌、重信尚义（底色）

核心：刻在燕赵儿女骨子里的重气节、守承诺、讲忠义，是地域精神的鲜明底色 | 金句：“铁肩担道义，妙手著文章”（李大钊，彰显燕赵儿女的家国情怀与责任担当） | 高频话题：家国情怀、责任担当、诚信忠义、民族气节

2. 务实进取、变革图强（品格）

核心：不尚空谈、注重实效，敢于突破传统、勇于革新进取，以实干谋发展、以变革求突破 | 案例：赵武灵王推行“胡服骑射”，打破传统服饰与军事模式，实现强国富民 | 高频话题：改革创新、实干兴邦、乡村振兴、高质量发展

3. 包容多元、兼收并蓄（胸怀）

核心：河北地处中原与北方游牧文明交汇地带，形成兼容并包、开放融合、多元共生的文化特质 | 高频话题：文化自信、民族团结、区域协同、开放发展、文明交流互鉴

4. 坚韧不拔、甘于奉献（传承）

核心：从革命年代到新时代，燕赵儿女始终坚守初心、不畏艰难、默默奉献，传承红色基因 | 金句：西柏坡精神核心“谦虚谨慎、艰苦奋斗、敢于斗争、敢于胜利” | 高频话题：艰苦奋斗、无私奉献、生态保护、脱贫攻坚、基层坚守

二、模范人物（精简背诵，1句事迹+1个精神+高频话题）

（一）乡村振兴·实干担当

1. 范振喜：37年扎根滦平县周台子村，与贫穷、绝症抗争，带领村民修路架桥、发展产业，成功将“空心村”打造成全县首富村 | 精神：为民实干、初心如磐 | 高频：基层治理、乡村振兴、党员先锋

2. 李保国：“太行新愚公”，35年扎根太行山深处，推广先进林业技术，让140万亩荒山披绿，带动10万农民脱贫致富 | 精神：奉献实干、科技助农 | 高频：科技助农、生态振兴、脱贫攻坚、知识分子担当

（二）生态保护·坚守奉献

1. 塞罕坝建设者群体：三代人扎根荒漠戈壁，历经60余年艰苦奋斗，将“黄沙遮天日，飞鸟无栖树”的荒原，建成世界*大人工林海 | 精神：绿色坚守、生态报国 | 高频：生态文明、绿色发展、久久为功、艰苦奋斗

2. 岳书臣：邢台信都区长城保护员，28年如一日义务守护马岭关古长城，翻山越岭巡查、修复墙体，用一生守护文化根脉 | 精神：文化坚守、责任担当 | 高频：文化遗产保护、基层坚守、传统文化传承

（三）教育奉献·青春担当

1. 保定学院西部支教群体：2000年起，近400名毕业生接力奔赴新疆且末县，扎根戈壁荒漠20余年，点亮9000余名学生的求学梦想 | 精神：青春奉献、教育报国 | 高频：青年担当、教育公平、志愿服务、西部开发

2. 庞众望：沧州籍清华博士，出身极度苦难家庭，靠捡废品补贴家用、悉心照顾患病家人，以坚韧意志……，深耕科研领域 | 精神：自强不息、励志奋进 | 高频：青年奋斗、科研报国、励志成长、家风传承

（四）道德模范·坚守底线

1. 张志旺：衡水冀州人，全国孝老爱亲模范，二十余年如一日悉心照料患病母亲，倾尽全力救治，用行动诠释“百善孝为先”的传统美德 | 精神：孝老爱亲、责任担当 | 高频：家风建设、道德建设、孝老爱亲

2. 贾美兰：邯郸“炸串奶奶”，27年坚守诚信经营，始终低价售卖炸串（平均每串0.25元），质优价廉，用良心守护民生温度 | 精神：诚实守信、平凡伟大 | 高频：诚信建设、民生保障、平凡英雄、道德引领

（五）自强助残·公益担当

1. 赵玉萍：河北籍残奥会冠军，视力一级残疾，克服身体不便，冬练三九、夏练三伏，两投连破残奥会纪录与世界纪录 | 精神：自强不息、顽强拼搏 | 高频：励志奋斗、体育精神、残疾人事业

2. 罗东升：秦皇岛人，双下肢重度残疾，发起“圆肢残人登长城”公益活动10年，帮助1700余名残疾人登上长城，还成立就业基地带动残疾人就业 | 精神：公益奉献、助残扶弱 | 高频：助残、公益慈善、社会责任、生命价值

三、申论衔接句（直接背，适配开头/结尾/分论点）

1. 开头：燕赵大地，自古多慷慨悲歌之士；新时代征程，更有无数模范人物续写担当。燕赵精神与时代模范深度相融，既是河北地域文化的核心，更是河北儿女奋进前行的精神密码。

2. 分论点衔接：燕赵精神的（核心词），在一代代模范人物身上得以生动诠释，他们以初心践使命、用实干/坚守/奉献破难题，为（话题）注入源源不断的精神力量。

3. 结尾：传承燕赵风骨，以时代模范为灯，以实干担当为笔，在基层坚守中践行初心，在奋勇争先中续写华章，让燕赵精神在新时代绽放新韵，为强国建设、民族复兴贡献河北力量。